红菇是菌类的珍品,是一种天然的绿色食品,具有很高的营养价值。
红菇含蛋白质、多种维生素、氨基酸以及矿物质钙等许多人体必需的营养成分。
红菇具有养颜护肤、补血提神、滋阴补阳的功效,是产后妇女不可缺少的营养食品。此外,红菇还有解毒、滋补的功效。
在饮食方面,红菇营养丰富,属于高蛋白食物,有滋补身心的功效,老少皆宜食用。红菇既可以单独煮、蒸、炖,又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。刚采回的新鲜红菇煮或炖后,其肉滑嫩味佳,汤鲜红甜美。若与鸡、鸭肉或猪上排一起煮或清炖,则色、香、味俱全。
红菇的营养价值百科及功效详解
2017-08-26 17:48:39 阅读:5205+
来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆
上一篇:赤小豆的功效详解与作用科普
下一篇:枸杞子的作用科普与功效详解
为你推荐
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!
数码热门
-
5月销量成绩瞩目 新能源战略引领红旗品牌再向上
2017-08-26
-
2023长春马拉松鸣枪开跑,红旗新能源携“新锐选手E001”潮酷亮相
2017-08-26
-
全球电视行业,已经进入中国主导时代?
2017-08-26
-
国家统计局3月份各线城市商品住宅销售价格环比上涨
2017-08-26